Destinatários:
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
- Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
- Estudantes em cursos na área da saúde
Competências a Adquirir:
- Identificar os principais suplementos alimentares usados em meio desportivo
- Conhecer a problemática da segurança dos suplementos alimentares
- Conhecer as vantagens e efeitos adversos dos principais suplementos desportivos
- Saber aferir o grau de evidência científica das aplicações de um determinado suplemento alimentar
- Conhecer a problemática do Doping
Conteúdos:
- Introdução aos suplementos alimentares:
- Identificação dos principais suplementos desportivos e suas aplicações
- Aspectos legais dos suplementos alimentares
- Segurança dos suplementos alimentares
- Pros e contras da suplementação
- Suplementação desportiva baseada na evidência
- Doping:
- Identificação das substâncias classificadas como dopantes
- Efeitos no rendimento de algumas substâncias dopantes
- Efeitos adversos das principais substâncias dopantes
