Formador
Formador experiente, com conhecimento prático e inspirador para tornar cada formação envolvente e enriquecedora.
Marcelo
Carvalho
Datas da Formação
brevemente
Local
Online
Horários
10h00-17h00
Carga Horária e Nº de Créditos
6 horas
Nº de créditos atribuídos IPDJ: 0,6 UC
Suplementação Desportiva
Destinatários
- Detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT) e Título Profissional de Treinador/a de Desporto (TPTD)
- Estudantes e Licenciados nas diversas áreas da Educação Física e do Desporto, que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área da nutrição desportiva
- Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas e outros profissionais de saúde
- Estudantes em cursos na área da saúde
Suplementação Desportiva
Competências a Adquirir
- Identificar os principais suplementos alimentares usados em meio desportivo
- Conhecer a problemática da segurança dos suplementos alimentares
- Conhecer as vantagens e efeitos adversos dos principais suplementos desportivos
- Saber aferir o grau de evidência científica das aplicações de um determinado suplemento alimentar
- Conhecer a problemática do Doping
Suplementação Desportiva
Conteúdos
- Introdução aos suplementos alimentares:
- Identificação dos principais suplementos desportivos e suas aplicações
- Aspectos legais dos suplementos alimentares
- Segurança dos suplementos alimentares
- Pros e contras da suplementação
- Suplementação desportiva baseada na evidência
- Doping:
- Identificação das substâncias classificadas como dopantes
- Efeitos no rendimento de algumas substâncias dopantes
- Efeitos adversos das principais substâncias dopantes
Investimento
Totalidade
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