Destinatários:
- Profissionais de exercício e saúde detentores do Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e do Título Profissional de Diretor/a Técnico/a (TPDT);
- Estudantes e licenciados nas diversas áreas da Educação Física, do Desporto e da Saúde (Nutricionistas, médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, osteopatas, quiropráticos, acunpunturista, etc.) que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área nutrição desportiva aplicada aos Desportos de Combate;
- Treinadores desportivos;
- Atletas da modalidade;
- Outros profissionais sujeitos a apreciação.
Conteúdos | Programa
- Caracterização fisiológica de vários Desportos de Combate (DC)
- Necessidades energéticas e de macronutrientes em atletas de DC
- Periodização e timing dos Macronutrientes
- Micronutrientes nos DC
- Termorregulação e Hidratação nos DC
- Perda rápida de peso nos DC
- Suplementos e alimentos desportivos potencialmente benéficos nos DC
